年初，鲁本·阿莫林与曼联在不愉快的氛围中分道扬镳，当时曼联获得欧冠资格的前景似乎遥不可及，甚至是不可能的。

曼联此前11场比赛仅赢了3场。如今，他们最近10场比赛赢了7场，如果下赛季不能继续留在欧洲顶级赛事中，那将令人失望。

在阿莫林的继任者迈克尔·卡里克执教期间，球队成绩的扭转是本赛季最重要、最引人注目的变化。卡里克已经稳稳地跻身曼联下一任正式主教练的竞争行列。

但这并非唯一的改变，阿莫林备受争议的 3-4-3 阵型转变为 4-2-3-1 阵型，也让卡里克执教下曼联许多表现最出色的球员回归了他们原本的角色。

在卡里克的带领下，曼联的比赛方式发生了一些微妙但意义重大的变化——这些调整已被证明是成功的。

他的执教生涯已经进行了 10 场比赛，虽然样本量很小，但仍然具有意义。因此，《The Athletic》研究了卡里克执教方法背后的数据，以及这种风格转变如何扭转了曼联本赛季的颓势。

更多传球，速度不变

想象一下球员时期的卡里克，你会看到一位节奏精准的中场球员，他送出稳健的传球，为持续控球奠定基础。

作为一名教练，他的战术方法稍微复杂一些，但他以传球为主的比赛风格的影响可以从他执教的前 10 场比赛的数据中看出。

在卡里克执教期间，曼联的控球时间更长，配合也更加复杂。曼联连续完成10次或以上传球的次数更多，频率也更高（卡里克执教期间为12.2次，高于阿莫林执教期间的9.7次）。

控球时间越长，通常意味着比赛节奏会有所调整。控球时间越长，比赛节奏通常（即使并非总是如此）也会放慢。瓜迪奥拉最成功的几支球队就是最好的例证，尽管这或许有些极端。

不过，有趣的是，数据显示曼联目前的比赛节奏几乎与阿莫林执教时期一样快。

赛季初，阿莫林明显转向了更快、更直接的比赛风格，而卡里克执教期间，这种节奏几乎没有下降，从每秒 1.84 米降至每秒 1.83 米。

更令人鼓舞的是，这些传球中有更大比例发生在对方半场。在进攻三区，曼联的场均传球次数从阿莫林执教时的77.2次提高到卡里克执教时的90.2次。

快速而又精妙的足球风格很难把握，需要球员具备高超的技术才能驾驭，但这正是大多数曼联球迷所期待的理想状态。卡里克已经让这支球队离这个目标更近了一步。

更多地在中路活动，从右侧发起进攻。

卡里克的到来让曼联比阿莫林时期更加注重中路进攻，更加注重球员在中场互相靠近，以便快速配合。

这种变化在数据中只是细微地体现出来，但下面的进攻半场触球图显示，卡里克的球队比阿莫林的球队更频繁地在肋部空间进行比赛。

不过，场上仍然有很多进攻都集中在边路，而曼联在右路进攻时最具威胁。

在卡里克执教期间，卢克·肖经常内收与中后卫组成三后卫，而右后卫——通常是迪奥戈·达洛特——则会进一步前插与阿马德配合，在右路给对手施加压力。

这在卡里克执教的米德尔斯堡队中经常出现，尤其是在他执教的第一年，当时左后卫瑞恩·吉尔斯会从高位和边路发起进攻，而右后卫汤米·史密斯则会内收。

因此，曼联在右路创造的机会比例大幅上升，从阿莫林执教时期左右两边大致平分秋色，到卡里克执教时期右路48%的明显偏向。

这一点也体现在卡里克执教曼联期间，球队近三分之二的传中都是从右路发出的。

不过总体而言，在卡里克执教下，曼联的传中次数有所减少。他的到来导致传中尝试次数下降，从阿莫林执教时期的场均17.1次降至13.8次。

考虑到布莱恩·姆贝莫一直是卡里克麾下最倚重的中锋，即便身高195厘米的本杰明·塞斯科状态正佳，这种情况或许也在意料之中。这也解释了为何塞内·拉门斯的长传——阿莫林执教后期曼联风格的关键组成部分——如今也减少了使用。

从紧凑的中场施加压力

而且，有球和无球阶段都发生了一些变化。

曼联在逼抢时的平均起始距离从43.1米下降到41.8米。这个数字乍一看差别不大，但与联赛其他球队相比，这种变化就显得非常显著了。

阿莫林43.1米的逼抢次数将使曼联成为英超联赛中逼抢次数第四高的球队，仅次于阿森纳、曼城和布莱顿。相比之下，卡里克41.8米的逼抢次数则只能排在中游。

卡里克在曼彻斯特德比中的首胜堪称一个极端例子，但也奠定了整场比赛的基调。他采用紧凑而严密的4-4-2阵型，限制了曼城突破防线的空间，但锋线上的两名球员——布鲁诺·费尔南德斯和姆贝莫——总能在合适的时机挺身而出，积极拼抢。

这种策略的结果是，尽管起点较低、风险更小，但曼联对对手的压迫力度几乎与之前一样强。卡里克执教期间，曼联场均压迫次数为11.1次，仅比阿莫林执教期间的11.3次略低。

减少对定位球场景的重视

2025-26赛季，英超联赛更加注重定位球进攻，而曼联一直走在这一变革的前沿。

只有阿森纳的定位球进球数超过了曼联的18个。其中5个是在卡里克执教期间打进的，布鲁诺给卡塞米罗的传球尤其有效。

不过，与阿莫林执教时期相比，曼联的定位球威胁在每场比赛中略有下降，考虑到卡里克执教的球队在定位球进攻中的射门次数明显减少（下降了近三分之一），这并不令人惊讶。

最显著的区别在于掷界外球。在阿莫林执教期间，曼联通过达洛特开始尝试大力抛掷界外球。阿莫林执教期间，曼联共尝试了13次大力掷界外球的射门。而卡里克执教期间，他们至今还没有尝试过一次。

教练组的变动也带来了外旋角球的回归。此前，布鲁诺和姆贝莫分别主罚左侧和右侧角球，很少偏离内旋这个大方向，但在卡里克执教期间，布鲁诺有时也会来到右侧主罚，为球队增添了一些变化。

这一切运行得如何？

以上所有变化都可以大致归类为卡里克及其教练团队实施并在一定程度上控制的刻意风格改变。

然而，执行力才是关键，最终的成绩将决定卡里克能否正式接任主教练一职。在他执教的10场比赛中，球队取得了7胜2平1负的战绩，就执教表现而言，他已经达到了人们的预期。

这些结果得益于底层的一些根本性改进，尤其是在防守方面。

本赛季卡里克执教的10场英超联赛中，曼联的零封场次与阿莫林执教的20场持平。阿莫林执教期间，曼联场均被对手创造2.2次绝佳机会，而卡里克执教后，这一数字大幅下降至1.3次。

曼联在进攻端也更加高效。射门准确率从 45.4% 提升至 54.3%，进球转化率也从 10.3% 提升至 13.8%。

但这能持续吗？虽然射门转化率可能会有波动，但预期进球数通常被认为比任何其他统计指标更能预测未来的表现。

卡里克上任后，曼联的防守有了显著提升，非点球预期失球数（xG）从之前的每场1.3个降至0.9个。阿莫林在进攻端弥补了这一不足，他此前每场比赛能创造1.6个非点球预期进球，但在卡里克执教后，这一数据也降至1.3个。

这种权衡使得曼联在卡里克执教期间的非点球预期进失球数（xG）在每场比赛的差距上升至 0.42，而阿莫林执教期间的差距为 0.33。

理想情况下，卡里克应该在赛季结束前进一步提升球队的进攻火力，从而拉开与对手的差距。目前的迹象表明，他的调整不仅显著提升了曼联的战绩，也改善了球队的整体表现，这无疑增强了他接替阿莫林，成为正式主教练的实力。